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詳細資料ISBN：9789869304436
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房
規格：平裝 / 176頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介神奇的痠痛修復力及減壓放鬆，來自肌筋膜伸展！　　超過30年功力，幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師　　及共同鑽研肌筋膜力學的專家深刻體會伸展對於保健與復健的重要，　　傳授67招能幫助身體動態平衡與身體細胞自我修復功能，　　有益改善疼痛不適、身心放鬆、強化肌力、健美身型的肌筋膜伸展法。

詳細商品說明

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